গান শোনার যন্ত্র আইপডের জনপ্রিয়তা নিয়ে নতুন কিছু বলার অপেক্ষা রাখে না। কিন্তু পেসমেকার ব্যবহারকারী হৃদরোগীদের জন্য এটি ক্ষতিকর হয়ে দেখা দিতে পারে। পেসমেকারের কাজে বাধা সৃষ্টি করে আইপড। ফলে কৃত্রিম হৃদযন্ত্রটি বন্ধ হয়ে রোগীর জীবন বিপন্ন করে তুলতে পারে।
মিশিগান ইউনিভার্সিটির গবেষকেরা পেসমেকার ব্যবহারকারীদের ওপর গবেষণা চালিয়ে দেখেছেন, রোগীর বুকের ৫ সেন্টিমিটার দূরে ৫-১০ সেকেন্ডের জন্য আইপড রাখায় ৫০ শতাংশ ক্ষেত্রেই পেসমেকার সঠিকভাবে কাজ করে না। এক রোগীর জীবন রক্ষাকারী এ যন্ত্রটি তো কিছুক্ষণের জন্য বন্ধই হয়ে গিয়েছিল।
গবেষকেরা বলেছেন, যদিও বর্তমান পেসমেকার ব্যবহারকারী রোগীরা হয়তো আইপড ব্যবহার করে না, কিন্তু তাদের নাতি-পুতিরা তো আইপড প্রজন্মের। তাই পেসমেকার ব্যবহারকারী দাদু-দিদারা যখন নাতিকে কোলে নিয়ে আদর করছেন, তখন যেন ওদের আইপডটি কাছে না থাকে-এ ব্যাপারে সতর্ক হতে পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকেরা।
অতিরিক্ত রাগ কমিয়ে দেয় ফুসফুসের কার্যক্ষমতা
আপনি কি বদরাগী? ছোট কোনো ঘটনাতেই চট করে মেজাজ চড়ে যায়? আপনার জন্য দুঃসংবাদ নিয়ে এসেছেন গবেষকেরা। কিছুটা অদ্ভুত শোনালেও তাঁরা বলছেন, বেশি রাগ, উত্তেজনা ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকর। হার্ভার্ড স্কুল অব পাবলিক হেলথের বিজ্ঞানীরা বদরাগী লোকদের ওপর আট বছরব্যাপী গবেষণা চালিয়ে দেখতে পান, যারা বেশি রাগী ও উত্তেজিত থাকে, তাদের ফুসফুসের কার্যক্ষমতা কম রাগীদের তুলনায় বেশি হ্রাস পেয়েছে।
ব্রিটিশ লাং ফাউন্ডেশনের সভাপতি ডা· জন মুরে গিলন বলেছেন, যখন কোনো ব্যক্তি রেগে যায়, তখন শরীরের ভেতর কিছু হরমোন নিঃসৃত হয়। এই কেমিক্যালগুলো ফুসফুসের ব্রঙ্কিয়াল টিউবের কোষের ক্ষতি করে। তিনি বলেন, ধূমপানের ক্ষতির তুলনায় এ ক্ষতি যদিও কম, দীর্ঘ মেয়াদে এটিও ফুসফুসের অপূরণীয় ক্ষতি করতে পারে।
তাই চট করে রেগে উঠবেন না। ব্যস্ত রাস্তায় জ্যামে আটকে আছেন, গাড়িঘোড়া নড়ছে না একটুও; রাগে হইচই শুরু করার আগে গভীরভাবে একবার শ্বাস নিন, ধীরে ধীরে এক থেকে দশ পর্যন্ত গুনুন, চিন্তা করে দেখুন-এ ক্ষেত্রে উত্তেজিত হয়ে উঠলে কী লাভ, তাতে কি গাড়ি নড়তে শুরু করবে? নাকি অযথাই আপনি আপনার ফুসফুসকে বাড়তি কষ্ট দিতে যাচ্ছেন?
ডা· মুনতাসীর মারুফ
রিডার্স ডাইজেস্ট অবলম্বনে
সূত্র: দৈনিক প্রথম আলো, জানুয়ারী ২০, ২০০৮
